蒲公英茶可以天天喝吗，每星期最多饮用3~4次

都知道蒲公英茶是一种功效齐全的养生饮品，喜欢引用蒲公英茶的人非常多。还有很多人每天都会饮用蒲公英茶，其实蒲公英茶不能天天饮用，对人体的影响非常大，还会导致腹痛、腹泻等症状，下面就为大家详细的讲解蒲公英茶可以天天喝吗。

蒲公英茶能天天喝吗

蒲公英茶可以天天喝吗，蒲公英泡水是不能天天饮用的，因为蒲公英性寒，如果长期饮用会对身体造成伤害，尤其是脾胃，很容易导致人体出现腹痛、腹泻的症状，得不偿失。一般情况下饮用蒲公英茶，每周饮用3~4次即可，不宜过多饮用。

蒲公英茶的功效

1，排毒清肠

蒲公英茶具有排毒清肠的作用，有助于肾脏废物的清除，可以帮助人体排出水分、消除水肿，蒲公英含有蒲公英碱，可以清理肝脏的毒素。另外，蒲公英还具有一定的抗氧化性，可以缓解细胞的衰老。

2，美容养颜

蒲公英具有美容养颜的效果，它可以延缓衰老、改善皮肤可以提高皮肤的质量。它还可以治疗皮肤炎、湿疹等症状，可以去除雀斑，让我们的皮肤变得更加红润，女性朋友可以适当饮用。

3，清热解毒

蒲公英还具有清热解毒的功效，对肝热的治疗更加明显，还可以治疗肝热引起的肿痛。饮用蒲公英茶可以缓解口干舌燥的症状，夏季饮用蒲公英茶作用更加明显。

4，热量最低

蒲公英茶的热量非常低，对于一些正在减肥的人而言，在用餐的时候可以饮用一些蒲公英茶，能够有效增加饱腹感，为人体提供更多的营养。