2022-4-4 20:10| 发布者: 种地网| 查看: 206| 评论: 0
黄豆芽含有丰富的蛋白质,维生素等养分。
含有丰富的维生素,补充人体需要。
豆芽的营养很多,绿豆芽成分(每100克)能量:18.00千卡,蛋白质:2.10克,碳水化合物:2.10克,脂肪:0.10克,水分:94.60克,膳食纤维:0.80克,灰份:0.30克,胡萝卜素:20.00微克,视黄醇当量:3.00微克,维生素B1:0.05毫克,维生素B2:0.06毫克,烟酸:0.50毫克,维生素C:6.00毫克,维生素E:0.19毫克,钾:68.00毫克。
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