最近这段时间玉米很受大家的欢迎,因为玉米是一种粗粮,热量是很小,所以玉米是很健康的食物,经常吃玉米也有助于减肥。但是怎么煮玉米才能让它更香甜可口呢?小编三步教你学会,让你吃学会做健康好吃的玉米。 煮玉米的方法第一步准备材料,新鲜玉米两根、白砂糖,当然选玉米也是非常重要的,尽量要选当季的玉米,反季节的玉米就不是很好吃,因为反季节的玉米不好煮透。 选好玉米后就开始剥玉米皮,把玉米放进开水里煮玉米啦。 第二步玉米煮开后不能立马关火,需要再煮一会儿。这时候就可以加一点白砂糖了。可以提味让玉米更香甜哦!然后再等5、6分钟就可以,让玉米完全熟透。 第三步等玉米熟透以后就可以出锅了。熄火后要马上捞出来,让玉米自然的晾干。这时候可千万不能直接加水冷却,不然会非常的影响口感的。记住要自然沥干哦。 跟着小编的这“三部曲”走,你有木有立马学会煮玉米了呢?你是不是平常煮完玉米剩下的水就直接倒掉了呢?但是其实煮完玉米的水也是非常有用的哦。下边小编再给大家介绍一下玉米水的“神效”。 玉米水的功能煮玉米留下的水,可是一块宝哦。因为玉米有玉米须,它有清热解毒的功能,喝了它不仅解渴还清热。据说还能保健呢!当吃玉米时,喝一口甜甜的水,格外的好吃,还可以泄火消食。或者在玉米水中加入花茶、果茶等,就可以得到一杯美味的玉米茶啦。 看了这么多,大家应该都对玉米怎么煮有了解了,那还不赶紧买上小玉米回家自己煮煮试试。自己动手,丰衣足食,学会了这个技能,以后自己在家不会做饭也不会饿肚子啦。 |
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