大麦苗是任何单一为主原料所能提供的最丰富、最均衡营养素的天然植物。尤其是它含有大量具有抗氧化和清除体内超氧化物自由基的-胡萝卜素、维生素C以及超氧化歧化酶(SOD)等生物活性物质。
首先准备一个塑料泡沫箱,最好是装水果用的泡沫箱。然后在箱子中装入约7-8公分厚的无污染的泥土,平整好,均匀撒入大麦种子后,再铺上2-3公分厚的泥土、浇水。最后就是等待出苗,一般夏天4-5天出苗,冬天7-8天出苗。大麦耐旱不耐涝,浇水量不需太多,3-5天浇一次水即可。大麦苗长至20公分左右即可收割。收割时用剪刀齐泥土表面剪取大麦嫩茎,洗净后即可食用。将残留在泡沫箱泥土中的大麦根茎拣出,泥土即可循环使用,一般使用7-8次后需更换新土。
放室内:
1、在容器里铺上湿纸巾/纱布(最好是盆或托盘之类面积较大的容器,这样一次可以多发些种子),把种子均匀撒在容器上,用水淋湿,以不积水为宜,然后在种子上盖一层湿纸巾,再用塑料膜或者报纸盖住容器上口进行保湿,将容器放到避光处发芽。
2、每天洒水保持湿润,出芽后,即可撤去纸巾,等芽苗长到1厘米左右时,将保鲜膜取下,将芽苗放在有光的地方任其左右生长,每天让继续坚持洒水保持湿润。等大麦草长到15厘米左右,即可剪下榨汁饮用。新鲜的大麦草汁就这样做好啦!
大麦苗种植方法(二):
1、大麦种子泡水10小时
2、在花盆里放上一多半土,土稍整平 (盆底需有洞漏水)
3、把泡好种子均匀的撒在花盆里,种子上盖上1厘米 4、用水慢慢的,将花盆里的土浇透。 5、冬天可以蒙上个塑料袋,6天后就长出来了,9-10天以吃了。
麦苗长得很快,1天长1寸。 浇水原则: 第一次水浇透,4天后浇第二次水。以后每2天喷一次水就可以了。 可以用刀割 他会一次一次的长出来
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